Адаптивные навыки — это умения, которые помогают ребёнку быть более самостоятельным и справляться с повседневными задачами. Они улучшают качество жизни ребёнка и его семьи.
На карточках далее обобщённый список по возрастам, НО напоминаю: развитие каждого ребёнка индивидуально. Тем более, когда речь идёт о детях с аутизмом и/или нарушением развития.
Привожу некоторые из них: переведённые на русский язык
AFLS (The Assessment of Functional Living Skill) — Оценка жизненно-функциональных навыков. Создатели: Джеймс Партингтон и Майкл Мюллер (2012). Фокусируется на практических навыках, необходимых для самостоятельной жизни.
VB-MAPP (Verbal Behavior Milestones Assessment and Placement Program) — Автор Марк Сандберг. Оценивает речевые и социальные навыки, а также уровень адаптации ребёнка.
ABLLS-R (Assessment of Basic Language and Learning Skills — Revised) — Оценка базовых языковых и учебных навыков. Комплексный инструмент для оценки навыков, включая коммуникативные, адаптивные, когнитивные и моторные.
Перевода на русский язык нет
FISH (Functional Independence Skills Handbook) — Справочник по навыкам функциональной независимости. Автор Уильям Киллион, 2003г.
Essential for Living (EFL) — инструмент оценки и обучения, специально разработанный для детей и взрослых с серьёзными нарушениями коммуникации, поведения и когнитивного развития.
Шкала Вайнленд (Vineland Adaptive Behavior Scales) — Диагностический инструмент для оценки адаптивного поведения в категориях: общение, повседневные навыки, социальные навыки и моторика.
Это длинный процесс, который состоит из множества шагов. И при разделении навыка на шаги, надо учесть 2 вещи:
Короткая цепочка шагов для навыка будет у вас такой:
— Намочить щётку водой.
— Нанести пасту.
— Почистить передние зубы.
— Почистить боковые зубы слева.
— Почистить боковые зубы справа.
— Прополоскать рот.
Заметьте — это очень короткая цепочка! Другие шаги вы не учите! Вы делаете их вместе с ребёнком или ЗА него на данный момент времени. Длинную цепочку для детей, которые уже хорошо продвинулись в обучении этому навыку, прописала в файле. А цепочку по навыку «Мыть руки» — здесь.
Если мы отрабатываем шаги цепочки в одном и том же порядке раз за разом, то предыдущий шаг приводит к последующему и т.д. Это как моторная память: сели в машину, вставили и повернули ключ, нажали на тормоз, включили скорость, сняли с тормоза и т.д
Чем короче цепочка, тем быстрее ребёнок её выполнит и получит поощрение. А если цепочка очень длинная и приходится помогать на каждом шаге, то у ребёнка может возникнуть фрустрация и нежелание делать это опять.
Например, если мы начнём работать над длинной цепочкой по чистке зубов слишком рано, мы рискуем получить серьёзный протест против этого действия в целом.
Делать их за ребёнка или вместе с ним. Например, вы не включили в цепочку «мыть руки» шаг открыть воду. Значит, пока будете включать воду сами. Или вы берёте руки ребёнка в свои и делаете это вместе.
Кстати, исследованиями доказано, что лучше делать вместе с ребёнком те шаги, которые пока не включены в цепочку. Позже, когда вы включите шаги в последовательность, ребёнок их освоит быстрее.
И, конечно же, в вопросе чистки зубов, вы дочищаете их после того, как он сам почистил. По-другому на начальных этапах не получится. Ребёнок, может быть, и будет делать это сам, но не будет делать тщательно. И с руками такая же история: полностью смыть мыло, хорошо намылить — помогите довести это дело до конца.
Очень подробно о пошаговом методе обучения говорит Марина Азимова в вебинаре «Обучение навыкам, необходимым для взрослой жизни».
В нашей с Юлией Эрц книге: «Особые дети. Введение в прикладной анализ поведения» есть несколько глав, посвященных обучению адаптивным навыкам, методу пошагового обучения и ведению чек-листов. Кроме того, в ней много практической дополнительной информации, будет полезна и родителям, и педагогам, и другим специалистам.
Представьте, как сложно одеваться, завязывать шнурки или пользоваться столовыми приборами, если тело «не слушается»!
Нужно вводить в работу развитие двигательных навыков. И, по возможности привлечь специалиста по адаптивной физкультуре (АФК). В своём телеграм-канале Андрей Вейшторт делится рекомендациями по теме развития бытовых навыков.
Когда мы учим ребёнка навыкам самообслуживания — мыть руки, одеваться, чистить зубы и т.д. — нам нужно точно понимать, какие шаги в навыке вызывают трудности. Для этого перед началом обучения собираем данные по навыку. Это называется начальный или базовый замер.
Если он у нас есть, то
Для сбора данных мы ведём чек-лист — список последовательных шагов, которые ребёнок должен выполнить в рамках навыка. На основе шагов в цепочке мы и составляем чек-лист.
Записывать будем галочки ✔, отмечая, может или нет ребёнок сделать каждый шаг в цепочке. Изо дня в день или от недели к неделе мы будем видеть, как идёт прогресс.
Это даст нам возможность принять решение:
Рассмотрим на примере цепочки «Мыть посуду» (файл с длинной цепочкой по ссылке). Короткая версия:
Можете использовать следующие обозначения:
С (самостоятельно) – ребёнок выполнил шаг без подсказки: подошёл к раковине, открыл кран
➕ (с подсказкой) – понадобилась помощь (жест, слово, физическая поддержка): вы помогли настроить воду
➖ (не сделал) – шаг не выполнен: не смог нанести моющее средство на губку/намылить тарелку
Они делают обучение для ребёнка более понятным. И, если нет цели убрать визуальные подсказки, то они позволяют ребёнку сохранить свою самостоятельность в будущем, когда он освоит навык. Он просто будет следовать визуальной последовательности, но уже без вашего участия.
Визуальные подсказки – это изображения, схемы, пиктограммы и даже реальные предметы, которые помогают ребёнку ориентироваться и действовать более уверенно. Они дают ребенку возможность:
— Понимать/видеть последовательность действий без необходимости запоминать всё сразу
— Справляться с заданиями самостоятельно, без постоянного присутствия взрослого
— Не тревожиться. Когда ребёнок видит, что его ждёт дальше, он чувствует себя спокойнее
— Фокусироваться на задаче, т.к. зрительная информация воспринимается лучше, чем устные инструкции.
Последовательность действий на фото
Один из самых простых способов – сфотографировать сам процесс. Например, если ребёнок учится чистить зубы, можно сфотографировать каждое действие:
Эти фото можно повесить в ванной, чтобы ребёнок их видел
Последовательность с использованием пиктограмм
Например, для мытья рук можно использовать 4-5 картинок:
Наклейки и значки
Иногда визуальные подсказки могут быть совсем простыми – например, цветные наклейки. Если ребёнок учится самостоятельно обуваться, можно наклеить красную точку внутри ботинка, чтобы он знал, на какую ногу и какой стороной их надевать.
Визуальное расписание
Многие дети испытывают тревожность из-за неопределённости. Визуальное расписание помогает понять, что и в каком порядке будет происходить. Например, можно сделать утренний чек-лист с пиктограммами:
Предметные подсказки
Иногда самым простым вариантом является использование настоящих предметов в качестве подсказок. Например, если ребёнок забывает убирать игрушки, можно поставить на видное место контейнер и прикрепить к нему картинку с изображением убранных игрушек. Это будет напоминанием, куда их складывать.
Когда ребёнок учится самостоятельно готовить, ему очень помогут пошаговые рецепты с фото. Наверняка вы и сами такими когда-нибудь пользовались? Визуальные стимулы действительно отлично работают — как для нейроотличных, так и для нейротипичных людей.
А здесь у меня файл с расписанием для приготовления фруктового салата.